Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[Γαμαικανος.]

για πιλατες ξερει κανεις τιποτα?

ποια τα οφελη?

βοηθαει στη σωστη σταση του σώμστος?

για εναν που κανει βαρη 2-3 χρονια θα εχει καποια οφελη ή τζαμπα κοπος?

βοηθαει
και παρα πολυ μαλιστα
αλλα αν θες να γινεις σαν τον βανταμουδα στο αβαταρ σου
πρεπει να πλακωθεις στα βαρη και στην διατροφη
δεν γινεται αλλιως

 

[Ypsolon]

τι εγινε τελικα με τις εξετασεις?
τι ειναι παραπανω ? η οξαλοξεικη τρανσαμιναση(sgot) ή πυροσταφυλικη τρανσαμιναση(sgpt) ή η κρεατινινη?

Τι ειναι αυτα τα δυο ενζυμα; γιατι τα ελεγχετε;

 

[Tsolias.Psolias]

STAM ωραίος ο οδηγός, πολύ καλές πληροφορίες.

για βυζιά σε πάγκο είτε αλτήρες έχεις να προτίνεις κάτι ιδιαίτερο;

 

[RoccoSiffredi]

βοηθαει
και παρα πολυ μαλιστα
αλλα αν θες να γινεις σαν τον βανταμουδα στο αβαταρ σου
πρεπει να πλακωθεις στα βαρη και στην διατροφη
δεν γινεται αλλιως

βαρη και διατροφη κανω αρκετο καιρο

αλλα λεω αν βοηθαει και το πιλατες στη σωστη σταση σώματος και στην ευλυγισια γιατι εχω αρχισει και νομιζω οτι χανω λιγο απο τα 2 αυτα τελευταια

 

[nwdas]

βοηθαει
και παρα πολυ μαλιστα
αλλα αν θες να γινεις σαν τον βανταμουδα στο αβαταρ σου
πρεπει να πλακωθεις στα βαρη και στην διατροφη
δεν γινεται αλλιως

ο βανδαμουδας που λες γαμουλη μπουφο κλωνε εχεις υποψιν σου τι ευλυγισια ειχε??
http://[URL unfurl="true"]www.hiphop.de/uploads/RTEmagicC_Van_Damme_Spagat.jpg.jpg[/img[/URL]]

σχεδον σαν τη δικια μου ;)

 

[LION7]

καλο
αλλα παρε και λιγο κρεατινουλα

μας έχεις πρήξει το δεξί όρχι με την κρεατινούλα

 

[Γαμαικανος.]

μας έχεις πρήξει το δεξί όρχι με την κρεατινούλα

για αυτο ζηλευεις τα μπρατσα μου και το υπεροχο στηθουρι μου

 

[LION7]

για αυτο ζηλευεις τα μπρατσα μου και το υπεροχο στηθουρι μου

η αλήθεια είναι ότι είσαι ζηλευτό αγόρι

 

[nwdas]

η αλήθεια είναι ότι είσαι ζηλευτό [glow=red,2,300]αγόρι[/glow]

 

[freddie kruger]

η κρεατινινη ειναι για τα νεφρα
αγαπητε γκαμπαντου
και ειναι μια χαρα: ο,90 με οριο το 1.40
ανεβασμενα ειναι η SGOT:105 με οριο το 40
και η SGPT:87 με οριο το 40

αμανννν....καλα ποσο κρεατινη κουμπωνεις ρε παιδι μου?
ηρεμησε και μην παιζεις με το συκωτι σου.
και πινε νερο.

 

[freddie kruger]

Τι ειναι αυτα τα δυο ενζυμα; γιατι τα ελεγχετε;

ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΤΡΑΝΣΑΜΙΝΑΣΕΣ ΣΕ ΕΞΕΤΑΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Οι τρανσαμινάσες ή αμινοτρανσφεράσες είναι ένζυμα τα οποία βρίσκονται στο εσωτερικό των κυττάρων του ήπατος. Σήμερα ξέρουμε ότι υπάρχουν δύο τρανσαμινάσες: η οξαλοξική τρανσαμινάση ή ασπαρτική αμινοτρανσφεράση (στο βιοχημικό έλεγχο του αίματος συμβολίζεται ως SGOT ή ΑST) και η πυροσταφυλική τρανσαμινάση ή αλανινική αμινοτρανσφεράση (στο βιοχημικό έλεγχο του αίματος συμβολίζεται ως SGΟT ή ΑST).
Η αύξηση των τρανσαμινασών αποτελεί εξαιρετικά συχνό εύρημα στο βιοχημικό έλεγχο αίματος. Στις Η.Π.Α. περίπου το 10 % του πληθυσμού παρουσιάζει αυξημένες τρανσαμινάσες. Σε περίπτωση κατά την οποία μία από τις δύο ή και οι δύο τρανσαμινασες στο αίμα είναι αυξημένες ο ασθενής πρέπει να συμβουλευθεί άμεσα παθολόγο με εμπειρία στην αντιμετώπιση νοσημάτων του ήπατος ή ειδικό ηπατολόγο έτσι ώστε να καθορισθούν οι περαιτέρω εξετάσεις στις οποίες πρέπει να υποβληθεί. Ποια όμως είναι τα συχνότερα αίτια αύξησης των τρανσαμινασών στο αίμα?

Η λιπώδης διήθηση του ήπατος, ή λιπώδης εκφύλιση του ήπατος ή «ύπαρξη λίπους στο συκώτι». Πρόκειται για μία εξαιρετικά συχνή κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από την εναπόθεση λίπους στον ιστό του ήπατος. Η διάγνωσή της τίθεται με το υπερηχογράφημα ήπατος. Σημειώνεται ότι για να αποδοθεί η αύξηση των τρανσαμινασών σε λιπώδη διήθηση του ήπατος πρέπει πρώτα να έχει αποκλεισθεί κάθε άλλο πιθανό αίτιο αύξησης των τρανσαμινασών Η λιπώδης διήθηση του ήπατος παρατηρείται κυρίως σε παχύσαρκους ασθενείς, ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, ασθενείς με αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα. Αν και παλαιότερα εθεωρείτο καλοήθης κατάσταση, σήμερα πιστεύεται ότι χρειάζεται κάποια παρακολούθηση σε τακτά χρονικά διαστήματα, καθώς, σε μικρό ποσοστό ασθενών, μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση ήπατος.

Η λήψη φαρμάκων. Τα φάρμακα αποτελούν το δεύτερο συχνότερο αίτιο μακροχρόνιας αύξησης των τρανσαμινασών. Πολλά φάρμακα (αντιφλεγμονώδη, αντιλιπιδαιμικά, καρδιολογικά κα) μπορεί να προκαλέσουν κάποια ηπατική αντίδραση, οδηγώντας σε αύξηση των τρανσαμινασών. Η διάγνωση, σε αυτές τις περιπτώσεις, τίθεται με τη διακοπή του φαρμάκου, οπότε και οι τρανσαμινάσες επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα.

Οι χρόνιες ηπατίτιδες. Οι χρόνιες ηπατίτιδες Β και C είναι δύο σοβαρά, χρόνια, νοσήματα τα οποία, αν δεν αντιμετωπισθούν έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσουν σε κίρρωση ή και σε καρκίνο του ήπατος. Τα νοσήματα αυτά μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικά και η αύξηση των τρανσαμινασών να αποτελεί τη μοναδική εκδήλωση τους. Για το λόγο αυτό σε κάθε περίπτωση αυξημένων τρανσαμινασών στην εξέταση αίματος, ο ασθενής πρέπει να υποβάλλεται σε έλεγχο για χρόνια ηπατίτιδα Β ή C. Εάν βρεθεί θετικός σε κάποια από τα δύο αυτά νοσήματα πρέπει να απευθύνεται για περαιτέρω αντιμετώπιση σε ειδικό ηπατολόγο. Σήμερα υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία και για τις δύο αυτές μορφές ηπατίτιδας.

Σπάνια νοσήματα. Πρόκειται για εξαιρετικά σπάνια νοσήματα (αιμοχρωμάτωση, νόσος Wilson, κοιλιοκάκη, καρκίνος ήπατος κα) τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αυξημένες τρανσαμινάσες. Η υποψία αυτών των νοσημάτων τίθεται μόνο μετά τον αποκλεισμό κάθε άλλου πιθανού αιτίου αύξησης τρανσαμινασών, ενώ για τη διάγνωσή τους απαιτείται εξειδικευμένος εργαστηριακός έλεγχος.

Συμπερασματικά, η αύξηση των τρανσαμινασών στο βιοχημικό έλεγχο του αίματος αποτελεί μία συχνή κατάσταση η οποία όμως απαιτεί διερεύνηση καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται σε νοσήματα τα οποία εάν διαγνωσθούν έγκαιρα μπορούν να αντιμετωπισθούν αποτελεσματικά.

 

[Γαμαικανος.]

αμανννν....καλα ποσο κρεατινη κουμπωνεις ρε παιδι μου?
ηρεμησε και μην παιζεις με το συκωτι σου.
και πινε νερο.

ρε συ οι τιμες δεν ειναι το επικυνδινες
ετσι μου ειπαν απο το μικροβιολογικο εργαστηριο

 

[hitman21]

ρε συ οι τιμες δεν ειναι το επικυνδινες
ετσι μου ειπαν απο το μικροβιολογικο εργαστηριο

οι τρανσαμινασες δεν ειναι τιποτα..
την κρεατινινη προσεχε μην περασει το 1,5...
ο κυριοτερος δεικτης νεφρικης λειτουργιας μαζι με το GFR...

 

[freddie kruger]

ρε συ οι τιμες δεν ειναι το επικυνδινες
ετσι μου ειπαν απο το μικροβιολογικο εργαστηριο

ποσα λιτρα νερο πινεις την ημερα?

 

[Γαμαικανος.]

οι τρανσαμινασες δεν ειναι τιποτα..
την κρεατινινη προσεχε μην περασει το 1,5...
ο κυριοτερος δεικτης νεφρικης λειτουργιας μαζι με το GFR...

χιτμαν οι τιμες απο μικροβιολογικο σε μικροβιολογικο
ειναι διαφορετικες;
ο,90 με οριο 140 καλα δεν ειναι..;

 

[Γαμαικανος.]

ποσα λιτρα νερο πινεις την ημερα?

1,5 το πολυ

 

[hitman21]

χιτμαν οι τιμες απο μικροβιολογικο σε μικροβιολογικο
ειναι διαφορετικες;
ο,90 με οριο 140 καλα δεν ειναι..;

οι τιμες ποικιλουν απο μικροβιολογικο σε μικροβιολογικο...
το μεγιστο κυμαινεται απο 1,1 σε 1,5!!!
0,9 εισαι καλα..

1,5 το πολυ

λιγο πινεις...το καλοκαιρι,αν γυμναζεσαι κιολας θες τα διπλα!!
υ.γ.το νερο βοηθα στο να μεινει η κρεατινινη χαμηλα..

 

[freddie kruger]

1,5 το πολυ

παρα πολυ λιγα.
και ποσο κρεατινη κουμπωνεις?εννοω ποσα σκουπ την ημερα,ποτε τα κουμπωνεις...

 

[Γαμαικανος.]

οι τιμες ποικιλουν απο μικροβιολογικο σε μικροβιολογικο...
το μεγιστο κυμαινεται απο 1,1 σε 1,5!!!
0,9 εισαι καλα..λιγο πινεις...το καλοκαιρι,αν γυμναζεσαι κιολας θες τα διπλα!!
υ.γ.το νερο βοηθα στο να μεινει η κρεατινινη χαμηλα..

θενκς :-*

 

[freddie kruger]

υ.γ.το νερο βοηθα στο να μεινει η κρεατινινη χαμηλα..