Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[vril]

τουλαχιστον ενα σετ 10 καλες επαναληψεις το σωματικο του βαρος και κατι
δηλ εαν εισαι 80 κιλα τοτε, 80 κιλα παγκο (μαζι με το βαρος της μπαρας) 10 καλες επαναληψεις

αλλα και αυτο υποκειμενικο ειναι κατα καποιον τροπο

Πόσα σετ;

Μ' αρέσει που κάθεστε και ασχολείστε με το να έχετε σεβασμό σε ένα χώρο όπου τα πάντα είναι απρόσωπα και η πιο ουσιαστική επικοινωνία που μπορείς να έχεις είναι του στυλ "Έχεις πολλά σετ ακόμα; Να κάνουμε εναλλάξ;"  

 

οτι να ναι

για να τα λες αυτα μαλλον εισαι τελειως μυρωδιας

ο τετρακεφαλος (σκουοτ δηλ) ειναι μακραν ο δυνατοτερος μυς στο ανθρωπινο σωμα

εγω οτι να ναι;

Εγω 120 ειχα μαξ και στα 2, στα 84 κιλα σωματικου βαρους. Πες μας εσυ τα μαξ σου λουλη

Οχι οτι ειναι πολλα τα δικα μου

 

[torpili]

Πόσα σετ;

Μ' αρέσει που κάθεστε και ασχολείστε με το να έχετε σεβασμό σε ένα χώρο όπου τα πάντα είναι απρόσωπα και η πιο ουσιαστική επικοινωνία που μπορείς να έχεις είναι του στυλ "Έχεις πολλά σετ ακόμα; Να κάνουμε εναλλάξ;"  

Ναι ρε φιλε δεν γουσταρω συζητησεις . Μπηκα για να γυμναστω , οχι να κανω PR.
Εγω απορω πως ασχολησε με ενα χωρο που ολοι ειναι ψυχοπαθεις και ψαχνουν την  οποια ευκαιρια στο δρομο για να σαπισουν καποιον κακομοιρο στο ξυλο  , μονο και μονο για να ικανοποιηθουν ψυχολογικα απο τα ψυχολογικα προβληματα που τους φορτωσε ο πατερας τους οταν τα εδερνε μικρους.

 

[vril]

Ναι ρε φιλε δεν γουσταρω συζητησεις . Μπηκα για να γυμναστω , οχι να κανω PR.
Εγω απορω πως ασχολησε με ενα χωρο που ολοι ειναι ψυχοπαθεις και ψαχνουν την  οποια ευκαιρια στο δρομο για να σαπισουν καποιον κακομοιρο στο ξυλο  , μονο και μονο για να ικανοποιηθουν ψυχολογικα απο τα ψυχολογικα προβληματα που τους φορτωσε ο πατερας τους οταν τα εδερνε μικρους.

Για ποιο χώρο μιλάς τώρα ακριβώς; Το γυμναστήριο ή το bourdela.com; 

 

[torpili]

τα καρατε και τα ζιου ζιτσου

 

[torpili]

Τεσ πα ηταν ενα τεχνικως ειρωνικο σχολιο για να δωσω να καταλαβετε οτι καθε αθλημα εχει τα δικα του καλα, και οι απ΄εξω μπορουν να υποθετουν οτι παπαρια θελουν . Εγω αυτο γουσταρω να κανω .

 

[Ampelale]

To Krav Maga ειναι πολύ της μόδας εντωμεταξύ νομίζουν όλοι οτι είναι πράκτορες με αρχίδια που γαμάε μάνες... 
Α ρε δούλεμα... πούτσες μπλέ.. άμα δεν έχεις κάνει μαχητικό άθλημα δε ξέρεις.. τα υπολοιπα ειναι βάση σεναρίου κι αμα..

 

[Porn Gangster]

To Krav Maga ειναι πολύ της μόδας εντωμεταξύ νομίζουν όλοι οτι είναι πράκτορες με αρχίδια που γαμάε μάνες... 
Α ρε δούλεμα... πούτσες μπλέ.. άμα δεν έχεις κάνει μαχητικό άθλημα δε ξέρεις.. τα υπολοιπα ειναι βάση σεναρίου κι αμα..

 

 

[Ampelale]

 

Ε ναι ρε τύπε μου χουν ζαλίσει να αρχίδια με το krav maga οτι έχει απαντήσεις άν ο άλλος έχει μαχαίρι κι άν ο άλλος έχει όπλο και τα αρχίδια μου κουνιούνται... λές και μπορεί να τα βγάλει κανεις ολα αυτά εκτός σεναρίου κι εκτος Gym που οι αντιδράσεις όλων ειναι εντελώς στη τύχη..

Το ΜΜΑ ειναι αυτό που υπερέχει όλων.. για αυτό λέγεται μεικτές πολεμικές τέχνες γιατι σου λέει βγάλε οτι ξέρεις και η σημερινή μορφή του ΜΜΑ ειναι αυτή που μετά απο πολλές μάχες πολεμικών τεχνών αυτο το στύλ υπερέχει σε συμπλοκή... τι αι κίντο και krav maga και μαλακιες αυτα δουλεύουν βάση σεναρίου μόνο σε πραγματική συμπλοκή τα βγάζουν μετρημένοι στα δάχτυλα..

 

[torpili]

Οπως και να χει μια πολεμικη τεχνη ειναι καλυτερο απο το τιποτα. Το αικιντο ειναι και καλα μονο αμυντικο .Αλλα στην πραγματικοτητα ολο το παιχνιδι παιζεται στο να μυριστεις ποτε ο αλλος το παει για τζαμπουκα και να του την σκασεις πρωτος.Ετσι κερδιζεται το παιχνιδι.
Αν κανω κατι στο μελλον θα ειναι το απλο και πολυ αποδωτικο  box

 

[Porn Gangster]

τυποι αφήστε τις πολεμικές τέχνες και ελάτε γυμναστηριο να σηκώσουμε κανα σιδερο .... θα ξεχάσετε και την επιθυμια να κάνετε τους δειρτες 

 

[Fantomass]

 

[Porn Gangster]

agaph μονο τυπε και στο Πεκ Ντεκ 

 

[peinasmenos_lukos2]

Οπως και να χει μια πολεμικη τεχνη ειναι καλυτερο απο το τιποτα. Το αικιντο ειναι και καλα μονο αμυντικο .Αλλα στην πραγματικοτητα ολο το παιχνιδι παιζεται στο να μυριστεις ποτε ο αλλος το παει για τζαμπουκα και να του την σκασεις πρωτος.Ετσι κερδιζεται το παιχνιδι.
Αν κανω κατι στο μελλον θα ειναι το απλο και πολυ αποδωτικο  box

η πυγμαχια δεν ειναι απλη τυπε

κλασική περίπτωση δεν κάνω πόδια γιατί τα έχω κάψει στην μπάλα και αυτος

 

[bourdeliaris82]

κλασική περίπτωση πουστάρας που σηκώνει βάρη.
Και μετά σας φταίμε εμείς που κάνουμε πολεμικές τέχνες που σας φωνάζουμε πουστάρες.....
 

 

[Anderssen_]

 

[tasos999]

παιδιά μια ερώτηση έχει δοκιμάσει κανείς beef aminos σε ταμπλέτα?? αν ναι απόψεις? είχαν αποτέλεσμα σε μυϊκότητα/πρηξίματα κτλ?

 

[Nacho Vidal]

[instagram]https://www.instagram.com/p/BO8yV6zA4Jf/?taken-by=1dayumay[/instagram]

χεχεχε...

 

[Eraser..]

Ερώτηση για όποιον ξέρει, αν ξέρει.
Λόγω προβλήματος τον τελευταίο καιρό με τον Αχίλλειο τένοντα θέλω να βρω κάποιο παπούτσι με μαλακό πίσω μέρος, το μαξιλαράκι στην πίσω πλευρά.
Γενικά φοράω Nike, αλλά έχουν σχετικά στενή γραμμή και με ενοχλεί. Μπορεί να μου έχει φύγει ο ερεθισμός και φορώντας το να επιστρέψει.
Ήθελα λοιπόν να ρωτήσω αν έχει κάποιος, κάποια πρόταση για τέτοιο πρόβλημα μέχρι να συνέλθω.

 

[mounoeilotas]

Δοκίμασε κανένα Asics