Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[ektor lopez]

οπως τα ες ειναι.απο ενα μπασταρδεμενο ονομα του διαδικτυου τι αλλο να ακουσω.

δε στο λεω για να σε πικαρω, στο λεω γιατι βλεπω οτι πας να κουδουνισεις σιγα σιγα επειδη ανεβαζεις βιντεο με αυτα που τρως και με 200 προβολες νιωθεις οτι σε εμαθε η ελλαδα.

 

[Boldemort]

ειμαι αρρωστος μια εβδομαδα.δηλαδη ΓΑΜΩ.πωωωω.και τωρα αργια.τεμπελοσκυλα.

Τυπε γυμνασμένος και αρρωστιάρης δεν πάνε μαζι. Κάτι κάνεις λάθος  

δεν ειναι τυχαιο που ολοι οι γιατροι συμβουλευουν την άσκηση για να μην αρρωσταινεις ευκολα ή για να βελτιωσεις τις παθησεις σου και εσυ εισαι τέρας και αρρωσταινεις με γριπες?

 

[alex71]

Τυπε γυμνασμένος και αρρωστιάρης δεν πάνε μαζι. Κάτι κάνεις λάθος  

Αν δουν μπρατσα οι ιοί, την κοπανάνε?

 

[scorpiosstelios]

Τυπε γυμνασμένος και αρρωστιάρης δεν πάνε μαζι. Κάτι κάνεις λάθος  

δεν ειναι τυχαιο που ολοι οι γιατροι συμβουλευουν την άσκηση για να μην αρρωσταινεις ευκολα ή για να βελτιωσεις τις παθησεις σου και εσυ εισαι τέρας και αρρωσταινεις με γριπες?

   

 

[Boldemort]

τυπε κάποιος που έχει αναπτυξει δυνατο καρδιοαναπνευστικο συστημα σε μια λοιμωξη του αναπνευστικου θα την περάσει πολυ ελαφρυτερα σε συγκριση με εναν καπνιστη αγυμναστο διοτι ο πρωτος εχει ανοιχτα πνευμονια ενω ο δευτερος ειναι τιγκα στις βλένες και τις βρωμιες μεσα στις οποιες πάει και την αραζει το βακτηριο και σου κάνει μια ωραια πνευμονια.

Προφανως και αμα κανεις καλη ζωη αρρωσταινεις δυσκολοτερα.

 

[Boldemort]

Ο αεραγωγος έχει στενέψει απο την βλένη οποτε μπορει ευκολοτερα να εγκατασταθει ο μικροοργανισμος.

 

[LION7]

Ο αεραγωγος έχει στενέψει απο την βλένη οποτε μπορει ευκολοτερα να εγκατασταθει ο μικροοργανισμος.

 

[master21]

Ο αεραγωγος έχει στενέψει απο την βλένη οποτε μπορει ευκολοτερα να εγκατασταθει ο μικροοργανισμος.

Γιατρε εχω ενα πονο στον λαιμο τι ειναι

 

[Boldemort]

Γιατρε εχω ενα πονο στον λαιμο τι ειναι

Μην κοροιδευετε. Ο μηχανισμος ειναι απλός τουλαχιστον οχι με επιστημονικους ορους. Ένας καπνιστης με τον καπνο που εισπνεει ερεθιζει μεσα τους σωληνες απο οπου περνάει ο αέρας αυτοι παράγουν βλένες περισσοτερες απο οτι αν δεν καπνιζες οποτε αυτη η στένωση ειναι και η αιτια του προβληματος στο αναπνευστικο. Ειναι πολυ απλο μια φορά να διαβασεις την αιτια της βρογχιτιδας θα το καταλαβεις αμεσως.

Απο τοτε που έκοψα το καπνισμα (εδω και 4 χρονια) μετα τα 2 χρονια διακοπης δεν ξαναενιωσα βράσιμο ποτε και η αποχρεμψη γινοταν την αλλη μέρα καθάριζα μεσα σε 2 μέρες ημουν περδικι χωρις πυρετους και ιστοριες.

 

[Embrance]

Μην κοροιδευετε. Ο μηχανισμος ειναι απλός τουλαχιστον οχι με επιστημονικους ορους. Ένας καπνιστης με τον καπνο που εισπνεει ερεθιζει μεσα τους σωληνες απο οπου περνάει ο αέρας αυτοι παράγουν βλένες περισσοτερες απο οτι αν δεν καπνιζες οποτε αυτη η στένωση ειναι και η αιτια του προβληματος στο αναπνευστικο. Ειναι πολυ απλο μια φορά να διαβασεις την αιτια της βρογχιτιδας θα το καταλαβεις αμεσως.

Απο τοτε που έκοψα το καπνισμα (εδω και 4 χρονια) μετα τα 2 χρονια διακοπης δεν ξαναενιωσα βράσιμο ποτε και η αποχρεμψη γινοταν την αλλη μέρα καθάριζα μεσα σε 2 μέρες ημουν περδικι χωρις πυρετους και ιστοριες.

καπου χανεις,αλλα ειναι γνωστο αυτο.συνεχισε.μην πτοησε.

 

[Boldemort]

καπου χανεις,αλλα ειναι γνωστο αυτο.συνεχισε.μην πτοησε.

Τυπε να ειμαι τούμπανος μονο και μονο για να φαινομαι στην γκομενα δεν με απασχολει τοσο. Εμενα με ενδιαφερει να αποκομοισω καλα οφέλη απο τη γυμναστικη πχ να μην αρρωσταινω ευκολα , να ειμαι πιο ζωντανός , να αντέχω περισσοτερο , να ειμαι ψυχολογικά καλά κτλπ κτλπ παιζει ρολο και η εμφανιση δε λέω αλλα πλεον τις γκομενες τις κερδιζεις και με άλλους τροπους. Κάποιοι απο εσάς ασχολειστε μονο με το θέμα της εμφανισης αγνοοντας το θεμα της υγειας πχ περνοντας επικινδυνα σκευάσματα σε αυτο ειμαι αντιθετος και προσπαθω να πεισω οσο περισσοτερο κοσμο μπορω να μην σας ακούει οσους τουλαχιστον πέρνουν επικινδυνα σκευασματα και χημικα.

Στη τελικη εφοσον γυμνάζεσαι και κανεις καλη διατροφη καποια στιγμη θα φανει και στην εμφανιση σου. Δε χρειαζεται να πρηστεις αποτομα και ασυμμετρα. Και μολις φτασεις σε ενα σημειο σταματας και κανεις συντηρηση σε αυτο το σημειο.

 

[ektor lopez]

καπου χανεις,αλλα ειναι γνωστο αυτο.συνεχισε.μην πτοησε.

το αγορι μου τον αλφα μπολντοτυπο εσυ ειδικα δεν εχεις το αναστημα να τον ειρωνευεσαι. κατσε αναπαυτικα στο παιδικο σου δωματιο τωρα και κανε τον αντμιν και το μελος στο φορουμ σου μεχρι να σε φωναξει η μαμα για φαγητο.

 

[Boldemort]

το αγορι μου τον αλφα μπολντοτυπο εσυ ειδικα δεν εχεις το αναστημα να τον ειρωνευεσαι. κατσε αναπαυτικα στο παιδικο σου δωματιο τωρα και κανε τον αντμιν και το μελος στο φορουμ σου μεχρι να σε φωναξει η μαμα για φαγητο.

Kαλα ρε κολλητε η γαριδομακαροναδα που έτρωγε πρωινιάτικα οφελεί κάπου διατροφικα?  :S

 

[ektor lopez]

Kαλα ρε κολλητε η γαριδομακαροναδα που έτρωγε πρωινιάτικα οφελεί κάπου διατροφικα?  :S

ο,τι φτιαχνει η μαμα καλο ειναι

 

[alex71]

Kαλα ρε κολλητε η γαριδομακαροναδα που έτρωγε πρωινιάτικα οφελεί κάπου διατροφικα?  :S

Τύπε, καπου ειχα διαβασει το διαιτολογιο του Μαρκ Φελπς του κολυμβητή και τρομαξα.
Μιλαμε για καπου 8.000 θερμιδες ημερησίως.
Δυο κιλα μακαρονια την ημερα, θερμιδικά ποτά κι ετσι.

 

[Embrance]

Τυπε να ειμαι τούμπανος μονο και μονο για να φαινομαι στην γκομενα δεν με απασχολει τοσο. Εμενα με ενδιαφερει να αποκομοισω καλα οφέλη απο τη γυμναστικη πχ να μην αρρωσταινω ευκολα , να ειμαι πιο ζωντανός , να αντέχω περισσοτερο , να ειμαι ψυχολογικά καλά κτλπ κτλπ παιζει ρολο και η εμφανιση δε λέω αλλα πλεον τις γκομενες τις κερδιζεις και με άλλους τροπους. Κάποιοι απο εσάς ασχολειστε μονο με το θέμα της εμφανισης αγνοοντας το θεμα της υγειας πχ περνοντας επικινδυνα σκευάσματα σε αυτο ειμαι αντιθετος και προσπαθω να πεισω οσο περισσοτερο κοσμο μπορω να μην σας ακούει οσους τουλαχιστον πέρνουν επικινδυνα σκευασματα και χημικα.

Στη τελικη εφοσον γυμνάζεσαι και κανεις καλη διατροφη καποια στιγμη θα φανει και στην εμφανιση σου. Δε χρειαζεται να πρηστεις αποτομα και ασυμμετρα. Και μολις φτασεις σε ενα σημειο σταματας και κανεις συντηρηση σε αυτο το σημειο.

Καλα.Οσοι ειναι εξω απο τον χορο,λενε οτι ξερουν να χορευουν.

 

[Embrance]

το αγορι μου τον αλφα μπολντοτυπο εσυ ειδικα δεν εχεις το αναστημα να τον ειρωνευεσαι. κατσε αναπαυτικα στο παιδικο σου δωματιο τωρα και κανε τον αντμιν και το μελος στο φορουμ σου μεχρι να σε φωναξει η μαμα για φαγητο.

συνεχισε να ρουφας οτ αυγο σου εσυ.και εσυ κτηνος εισαι.σε ξερουμε.

 

[Boldemort]

Τύπε, καπου ειχα διαβασει το διαιτολογιο του Μαρκ Φελπς του κολυμβητή και τρομαξα.
Μιλαμε για καπου 8.000 θερμιδες ημερησίως.
Δυο κιλα μακαρονια την ημερα, θερμιδικά ποτά κι ετσι.

Mιλας για ολυμπιονίκη τωρα  

Οταν θες να κάνεις διαιτα κατεβάζεις τις θερμιδες ενω οταν θες να πάρεις κιλά τις ανεβάζεις ωστοσο τα κιλα που θές να πάρεις ειναι καθαρά και θες μυικο ογκο τοτε αντι για βουτυρο και μερεντα σε ασπρο ψωμι το πρωι θα επιλέξεις φυστικοβουτυρο ή ταχινι με μέλι σε ψωμι ολικής και 2 αυγά διπλα κροκους. Τα μακαρονια δεν ειναι κατι κακο ειναι υδατανθρακας που χρειάζεται και αυτο στη διατροφη ειδικα τα ολικης 1 πιάτο με 2 τονους μέσα ή και 1 τόνο ειναι ενα πολυ καλο μεσημεριανο γευμα.

συνεχισε να ρουφας οτ αυγο σου εσυ.και εσυ κτηνος εισαι.σε ξερουμε.

Μα εγω δεν ειμαι εξω απο το χορο. Και εγω της γυμναστικής ειμαι απλα δεν παιρνω σκευάσματα και χημικά. Σημερα έκανα 2 ωρες προπονηση εσυ ποση ωρα γυμνάζεσαι την ημέρα και στο γυμναστηριο?

 

[Embrance]

γι ανα εκανες 2 ωρες προπονηση,μαλλον ξυσιμο λεγετε η γυμναστικη σου και δεν ζοριζεσε και καθολου προφανως.Συνισε ετσι.τα σπας.Μαζι σου.

 

[ektor lopez]

συνεχισε να ρουφας οτ αυγο σου εσυ.και εσυ κτηνος εισαι.σε ξερουμε.

εχεις αγορασει ποτε ενα αυγο χωρις χαρτζηλικι? 27 εφτασες μαντραχαλε.