Giorgos_Papadopoulos
Σεβαστός
- Εγγρ.
- 30 Ιουν 2011
- Μηνύματα
- 666
- Κριτικές
- 23
- Like
- 822
- Πόντοι
- 1.590
[li]Πολύ νερό κάθε μέρα, γύρω στα 10 ποτήρια (περίπου 2 μπουκάλια του 1.5 L το καθένα)[/li]
[li]Καλή διατροφή, κόψε το αν καπνίζεις και τουλάχιστον 30' με 60' άσκηση τουλάχιστον κάθε μέρα.[/li]
[li]Ψευδάργυρος και αργινίνη, μπορείς να τα πάρεις από ένα φαρμακείο. Την συνιστώμενη ποσότητα αν τα πάρεις χωρίς συνταγή, την ποσότητα που συστήνει ο γιατρός αν θέλει συνταγή. Αν δεν θες χάπια γενικά, μπορείς να πάρεις επιπλέον ψευδάργυρο και αργινίνη τρώγοντας τροφές πλούσιες σε αυτά.[/li]
Το Virilix που είπε κάποιος στην αρχή, ουσιαστικά είναι ένα μείγμα από ψευδάργυρο, αργινίνη και κάποια άλλα συστατικά:
Δεν είναι ούτε κακό ούτε καλό. Αν δεις ότι σου έρχεται πιο φθηνά από το να αγοράσεις μεμονωμένα τα συστατικά, συμφέρει.