Πώς κόψατε το κάπνισμα; Συμβουλές - Τρόποι - Εμπειρίες

[pastelios]

Πολλοί το λεν αυτό, αλλά το ξαναρχίζουν μετά. Το διακόπτουν δηλαδή, χωρίς να το κόβουν οριστικά. Τουλάχιστον ανάμεσα σε γνωστούς μου.

Όλα στο μυαλό είναι όπως γράφουν και παραπάνω!!!

 

[BIG_BIG_BEN]

Na σου δώσω την διεύθυνση από το Ωνάσειο ?
Μια χαρά, μόνο που φράζει τις αρτηρίες
Αν σε ενδιαφέρουν

Δεν μιλάω για 2-3 τσιγάρα την ημέρα
Μιλάω για πακέτα την ημέρα

Από την άλλη μπορείς να πάθεις και καρκίνο πιτσιρικας
Σ'αυτή τη ζωή παίζεις με πιθανότητες
Στην άλλη δεν ξέρω ακόμα..

Το λένε αυτό, και είναι σίγουρα και σε πολλές περιπτώσεις σωστό.

Από την άλλη, προφανώς ορισμένοι άνθρωποι δεν παρουσιάζουν αρτηριακά προβλήματα, και καπνίζουν ως μεγάλη ηλικία.

Κάτι που ισχύει για πολλούς, δεν σημαίνει ότι ισχύει για όλους, δηλαδή.

 

[BIG_BIG_BEN]

Μικρός κάπνιζα 5-6 πακέτα το μήνα, πιο πολύ όταν έβγαινα. Το έκοψα πηγαίνοντας Αγγλία αφού είχε ήδη περάσει το smoking ban του 07 και μπορούσες να καπνίζεις μόνο στο δρόμο μέσα στο κρύο. Το έκοψα εύκολα, δε θυμάμαι κάποιο έντονο αίσθημα στέρησης εκτός από όταν έπινα ποτό. Μάλλον επειδή και πριν κάπνιζα λίγο. Πλέον αν δω καπνιστή μου φαίνεται λίγο ρετρό και γραφικό άτομο που έχει κολλήσει στα 00s, όπως οι τύποι που παίζουν τάβλι, χαρτιά, ΠΡΟΠΟ, πίνουν φραπέ, διαβάζουν αθλητική εφημερίδα κλπ.

Αυτό το smoking ban στη Μεγάλη Βρετανία μου έμεινε και μένα αξέχαστο.

Γυρνούσαμε τις νύχτες στα club του Λονδίνου, και ξαφνικά δεν ήταν μόνο που είχε απαγορευτεί το κάπνισμα, και έπρεπε να βγεις έξω, ήταν και που όλοι οι χαπακωμένοι κι οι ναρκομανείς της νύχτας φτιαχνόντουσαν μέσα, χωρίς να τους ενοχλεί κανένας.

Λίγο σπάσιμο, δε λέω. Οι καπνιστές υπό δίωξη, αλλά με τους αλκοολικούς και τους ναρκομανείς όλα καλά.

Βγάζει βέβαια κάπου νόημα, επειδή ο καπνιστής επιβαρύνει με το κάπνισμα του και τους άλλους.

Μπορεί να καπνίζω εγώ, και κάποιος άλλος να αρρωσταίνει.

 

[Kostas Leo]

Εγώ πάντως το έκοψα γιατί βαριομουνα να βγω απτό σπίτι να αγοράσω τσιγάρα ....πέρασαν 11 μήνες 2 βδομάδες 3 ημέρες και κάτι ώρες από τότε
Λάτρεις του τσιγάρου εδώ!!!

 

[Μάγος του ΟΖ]

Σήμερα θα κλείσω την 69η ημέρα διακοπής. Αρκούντως πονηρή ημέρα
Θα πω για εμένα ότι δε πήγαινε άλλο. Όπως είπαν μερικοί κάποιοι το αντέχουν για περισσότερο καιρό.
Έχω καπνίσει τόσο όσο και μη παρέκει

 

[Ντουνταράς]

Εξαιρώντας Β & Γ Λυκείου που κάπνιζα 1 πακέτο μετά ως φοιτητής κάπνιζα στις εξόδους όσο παράξενο κι αν ακούγεται. Συν τοις άλλοις, χρυσές εποχές ΠΑΣΟΚ αγόραζα και πούρα για να το παίζω Δόγης ΨΨ @Odin_ ακούει;
Μπαίνω όμως Στρατό και το ξαναρχίζω με μανία κι αν μπορούσα θα κάπνιζα ακόμη και στον ύπνο, τέσπα απολυόμενος σκέφτηκα, τι κάνεις ρε, τόσα χρόνια που είχες ένα σωρό ανέσεις δεν κάπνιζες, τώρα βρήκες;
Και σταδιακά άρχιζα να το ελαττώνω γιατί ξυπνούσα και με βαρύ κεφάλι. Πλέον αφού ασχολούμαι και με άλλα πράγματα ΨΨ @Magi ε δεν γίνεται να καπνίζω παραπάνω από 3-4 την ημέρα, θα βγάλω ανάποδα τις αποδόσεις αφού πρέπει να είμαι νηφάλιος για ώρες

 

[pastelios]

Το λένε αυτό, και είναι σίγουρα και σε πολλές περιπτώσεις σωστό.

Από την άλλη, προφανώς ορισμένοι άνθρωποι δεν παρουσιάζουν αρτηριακά προβλήματα, και καπνίζουν ως μεγάλη ηλικία.

Κάτι που ισχύει για πολλούς, δεν σημαίνει ότι ισχύει για όλους, δηλαδή.

20%

 

[BIG_BIG_BEN]

20%

Ναι.

«Ο νόμος των ζωτικών λίγων» πάλι.

Αρχή του Παρέτο - Βικιπαίδεια

el.m.wikipedia.org