Ημερήσια ενημέρωση για χέσιμο

[greekfeet]

σας εχει τυχει πολυωρο χεσιμο με συνοδια κινητου, ταμπλετ βιβλιου κλπ;
που μολις σηπωθεις μουδειαζουν τα ποδια και μενεις καγκελο πανω απο την χεστρα;

πως αντιμετωπιζετε εσεις το φαινομαινο;
μην μου πειτε να μην στηριζω αγκωνες πανω στα γονατα, δεν βολευει αλλιως..

 

[dude33]

Εγώ ρε παιδιά 1-2 φορές την εβδομάδα τα βγάζω νερουλά πολύ. Δεν έχει σχέση με το τι τρώω. Την επομένη θα τα βγάλω φωτό να τα δείτε.

Φιλε κανε δοκιμή,βαλε λιγο στην γλωσσα σου να δεις αν ειναι αλμυρα ή πικρά.Θα βοηθήσει στην διάγνωση!

 

[Slavyanka Delicatessen]

σας εχει τυχει πολυωρο χεσιμο με συνοδια κινητου, ταμπλετ βιβλιου κλπ;
που μολις σηπωθεις μουδειαζουν τα ποδια και μενεις καγκελο πανω απο την χεστρα;

πως αντιμετωπιζετε εσεις το φαινομαινο;
μην μου πειτε να μην στηριζω αγκωνες πανω στα γονατα, δεν βολευει αλλιως..

ναι συνεχεια

σφιγγεις τα δοντια τυπε και κανεις υπομονη

 

[Slavyanka Delicatessen]

Εγώ ρε παιδιά 1-2 φορές την εβδομάδα τα βγάζω νερουλά πολύ. Δεν έχει σχέση με το τι τρώω. Την επομένη θα τα βγάλω φωτό να τα δείτε.

μηπως τρως πολύ?παραπανω απ οσο χρειαζεσαι?ή εισαι αγχωδης?

 

[st@rdust]

το πρωινο αδειασμα το καλυτερο....παω στη δουλεια αναλαφρος 

 

[iakovos]

Φιλε κανε δοκιμή,βαλε λιγο στην γλωσσα σου να δεις αν ειναι αλμυρα ή πικρά.Θα βοηθήσει στην διάγνωση!

 

[kronos]

[youtube=600,500] P6EN0P6VYQc [/youtube]

Υπ οψη οτι και "καποιος" αλλος παει στη λεκανη..!

 

[tasos999]

χμ, ετοιμάζονται γιαρμάδες, κουάκερ στο νερό, πρωτείνη σε σκόνη+ φυστικοβούτυρο+ ελληνικός καφές να δούμε τι
παιδιά θα πιάσουμε 

 

[MALAPERDONIOS]

Πρωινο ξυπνημα,μπαινω στο μερος,βγαζω 2 τοτεμ,παω να σηκωθω και βγαινει και ενα φυστικι.Παιζει να εχασα 2 κιλα 

 

[tasos999]

έχει κανείς εμπειρία με ζεστό κουάκερ+μέλι+καρύδια+πρωτείνη?

 

[Slavyanka Delicatessen]

έχει κανείς εμπειρία με ζεστό κουάκερ+μέλι+καρύδια+πρωτείνη?

χωρις τα καρυδια ηταν το πρωινο μου για πολλους μηνες

 

[tasos999]

χωρις τα καρυδια ηταν το πρωινο μου για πολλους μηνες

ε λογικά θα βγαίνανε καλαμάρια μετά το συγκεκριμένο πρωινό 
PS τι λέει η φάβα με σουβλάκι κοτόπουλο?

 

[dopamina]

ε λογικά θα βγαίνανε καλαμάρια μετά το συγκεκριμένο πρωινό 
PS τι λέει η φάβα με σουβλάκι κοτόπουλο?

φιλε ποια πρωτεινη παιρνεις

 

[tasos999]

φιλε ποια πρωτεινη παιρνεις

τα έχω δοκιμάσει όλα από Herbalife μέχρι Nitrotech και Mass 20 (Xtreme Stores 2003 lol),
τώρα μόνο χάπια αμινοξέων για να μην θολώνω με γλουτένη/χρωστικές κτλ

 

[dopamina]

τα έχω δοκιμάσει όλα από Herbalife μέχρι Nitrotech και Mass 20 (Xtreme Stores 2003 lol),
τώρα μόνο χάπια αμινοξέων για να μην θολώνω με γλουτένη/χρωστικές κτλ

ποσα κανεις παγκο

 

[tasos999]

ποσα κανεις παγκο

μέτρια πράγματα καμιά 100ρα
PS φίλε εδώ βγαίνουμε off topic το θέμα είναι άλλο λολ
PS2 υπάρχει topic με συμπληρώματα διατροφής κτλ

 

[μορφονιος]

Πρωινο ξελαφρωμα,μετα τρωω 2 φρουτα κ ταχινι-τσοκο,βγαινω για 2ωρη ποδηλατικη προπονηση περι τα 50 χλμ.ειχε πολυ κοντρα αερα και τα παιξα,αλλα κρυωσα και λιγο
Αποτελεσμα εχω παει 5-6 φορες κ εχω χασει τουλάχιστον 3 κιλα...

 

[sonicmauhdem123]

Πριν λιγο εγινε το σωσε μετα απο υπερβολικο γρασομαγιονεζαρισμα που εκανα σε σαλατικο αμα ζυγιστω παιζει να ειμαι 4-5 κιλα κατω.

 

ορεο και χρισιμο θεμα,πολιβολιασα μια λεκανι που βρικα σε εναν καφενε.ιχα φαι ξιμεροματα μετα απο ξενιχτι
μπιφτεκια με λιωμενο ροκφορ και αλκοολ.κατι καταλαβα θα γινει γιατι αυτα δεν τεριαζουνε.
παραλιγο να χεσο το καθισμα.παο παλι.

 

[dopamina]

:o :o :o :o :o :o :o :o