Ποσο μαλακας δηλαδης???
www.iatropedia.com/articles/read/2141]http://www.iatropedia.com/articles/read/2141[/url]
www.iatropedia.com/articles/read/2141]http://www.iatropedia.com/articles/read/2141[/url]
Παλια ιστορια,υπαρχει και home made video απο τον ιδιο λιγο μετα που εσκασε ο δικεφαλος του :S,ο τυπος ειχε μπλεξει με μαφιες και ντρογκα
Σαν τσιμπιμα νευρου το αισθανομαι,anyway θενξ ;)
που το ειδες εσυ αυτο???στειλε την σελιδα που το δες..αύριο παίζουν αγώνες ββ με αντιντόπινγκ κοντρόλ
για πρώτη φορά στην ελλάδα.
αύριο παίζουν αγώνες ββ με αντιντόπινγκ κοντρόλ
Αεροβιο σημερα στο τζιμ να δω πως θα βγει παλι το καταμεσημερο γαμω τις ωρες μου τις λαθος γαμω αλλα τελευταιο Σαββατο που δουλευουμε
Παιδακι μου πας καλα???κουαρ γτ δεν μου μιλας στα αλλα θρεντς ?δεν με συμπαθεις?
[glow=red,2,300]B[/glow]ull[glow=red,2,300]S[/glow]hit[glow=red,2,300][size=10pt][size=10pt]N[/size][/size][/glow]utrition
[glow=red,2,300]B[/glow]ull[glow=red,2,300]S[/glow]hit[glow=red,2,300][size=10pt][size=10pt]N[/size][/size][/glow]utrition
Σημερα τσιταραμε ρε....
Καλησπέρα σε όλους τους χτιστούς. Πιστεύει κανείς ότι ο ντόρος που γίνεται γύρω από το μεταπροπονητικό γεύμα είναι άσκοπος και μούφα και είναι ένας τρόπος που βρήκαν οι εταιρίες για να προωθούν τις whey isolate, post work out κλπ? Αν δηλαδή κάνω ένα γεύμα 600-700 θερμίδες φουλ πρωτε'ί'νη και υδατάνθρακα πριν την προπόνηση και κάψω πχ τις 200 στην προπόνηση οι υδατάνθρακες και οι πρωτε'ί'νες που έχουν μείνει ως υπόλοιπο δεν θα χρησιμοποιηθούν για τροφή των μυών από την στιγμή που αυτή είναι η προτεραιότητα του οργανισμού εκείνη τη χρονική περίοδο?
Το λέω γιατί έχει καταντήσει γελοίο να βλέπω αγχωμένους τύπους που τρέχουν να κάνουν γεύμα αμέσως μετά την προπόνα μην περάσει κανα 45 λεπτο και ατροφήσουν οι μυς λολ.
Δεν ξέρω αν είναι μούφα και με ποιον πούστη τρόπο ανακάλυψαν το αναβολικό πατζούρι, αλλά το θέαμα να τρέχουν στα αποδυτήρια λες και γίνεται σεισμός είναι άκρως γελοίο