Να τα κανεις φρεσκο χυμο τοτε ?Αμ'έλα που αυτά τα ρημάδια τα φρούτα δεν τα θέλω ούτε σε μακέτα να τα βλέπω.
Καλη λυση ειναι να φας μια χουφτα περιπου καρυδια ,αμυγδαλα , φουντουκια .
Τουλαχιστον θα σου προσφερουν θρεπτικα συστατικα και ενεργεια ;)
Αν θελησεις κατι γλυκο προτιμησε μαυρη σοκολατα .