Οι μοντ το συγχωνευσανε ,αλλα στην πραγματικότητα είναι ξεχωριστό θέμα .
Πως γίνεται να είναι κανείς εξαρτημενος από
το τσιγάρο ?
Οι τρόποι εξάρτησης από το τσιγάρο είναι έξη (6) !
Θα αναφέρω πρώτα τους τρείς που συζητούνται περισσότερο :
1) Εξάρτηση από την ΝΙΚΟΤΙΝΗ .Αποδείχτηκε την τελευταία 20ετία .
2) Εξάρτηση ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ .
Όπως αυτός που τρώει τα νύχια του ,ή δαγκώνει το στυλό κτλ ,ο καπνιστής "πιπιλάει"
το τσιγάρο και εξαρτάται "στοματικά " από αυτό .
3)Εξάρτηση από την ΣΥΝΗΘΕΙΑ των ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΚΙΝΗΣΕΩΝ .
Όπως αυτός που παίζει με το κομπολόϊ κτλ ο καπνιστής είναι εξαρτημενος από την μηχανικη συνήθεια να αναβει το τσιγάρο ,να το κραταει και να τινάζει την στάχτη κτλ
Οι υπόλοιποι τρόποι δεν τονίζονται αρκετά
5)Εξάρτηση από την ΑΝΑΠΝΟΗ που γίνεται με τη βοήθεια του τσιγάρου .Πολλοί άνθρωποι αντιδρούν στο στρες με το να τους "κοβεται " η αναπνοή ( βλ. και το φιλμ "με κομμένη την ανάσα" ) .Είναι γνωστή η φράση ,που λέει κάποιος οταν κάποιος απαλασσεται από ενα πρόβλημα
"ουφ ανάσανα ! Απαλλάχτηκα !" .Το τσιγάρο είναι ένας τρόπος να "ανασάνει " κάποιος που έχει κρατήσει την αναπνοή του λογω στρες .Αυτός ο τρόπος εξάρτησης ειναι πολύ
σημαντικός .Για να ξεπεραστεί ,πρέπει ο καπνιστής να κάνει αναπνευστικές ασκήσεις και σιγά -σιγά να μάθει να μην "κρατάει " πολύ τη αναπνοή του ,όταν εχει στρες .Πληρη ανάλυση υπάρχει στο βιβλίο "Βιοενέργεια" του Ζωρζ Λαπασαντ .
6) Εξάρτηση από το "πνεύμα της παρέας" .Όπως βγαίνουν κάποιοι να πιούν ,βγαίνουν και να καπνίσουν παρέα .
7)Εξάρτηση από την "συντροφιά " του τσιγάρου .Το τσιγάρο ,με τον καπνό που βγάζει όταν είναι αναμμένο ,δίνει την αίσθηση ότι είναι κάτι "ζωντανό " .Η μικρή φλόγα ,και ο καπνός είναι κάτι σαν "σύντροφος " για τον καπνιστή .Υπάρχουν πολλά τραγούδια που αναφέρουν αυτη τη σχέση "συντροφικότητας " τσιγάρου-καπνιστή !
Γι'αυτό είναι τόσο δύσκολο να κόψει κανείς το τσιγάρο !
Είναι πολλαπλές οι εξαρτήσεις από αυτό ,και πρέπει να καλύψει κανείς τα κενά που του αφήνει η διακοπή του !
μαλλον
