Φίλε stam ψάξου σε ένα γανστρεντερολόγο, να κάνεις και μερικές εξετάσεις. Πιθανόν να είναι κάποια ΓΟΠ αλλά ψαξτο και για helicobacter pylori (η εξέταση είναι εύκολη ..φυσας σε 'ένα ειδικό μεχάνημα). Για ενδοσκόπηση θα το κρίνει ο γαστρεντερολόγος.
Απέφευγε τα γαλακτομικά, τις πολύ λιπαρές τροφές, τα τηγανιτά βέβαια, τα αναψυκτικά, τα αλκοολούχα. Να τρως μικρά γεύματα και όχι αργά το βραδύ πριν κοιμηθείς.
Μέχρι να πας σε ειδικό σου συστήνω οπωσδήποτε κάποια ομεπραζόλη (πχ Losec θα παίρνεις μια κάψουλα 2-3 ώρες πριν το μεσημεριανό φαγητό) και για το αίσθημα της πληρότητας tbs Cilroton.
Και μην αμελήσεις για γαστρεντερολόγο.