Εγώ που στα 37 απέκτησα πρόωρη εκσπερμάτωση λόγω περιτομής που αναγκάστηκα να κάνω έχω να δώσω τις εξής συμβουλές. Μια μαλακία 5-8 ώρες πριν βοηθάει πολύ. Μόνο με αυτό αντέχω 5-6 λεπτά για πλάκα, αν το πάω λάου λάου και γαμάω αργά το πάω και στο 10. Όπως είπανε και πιο πάνω το αλκοόλ βοηθάει επίσης, ακόμη και μια μπύρα ή ένα γεμάτο ποτήρι κρασί διπλασιάζει την διάρκεια, δεν χρειάζεται να γίνεις ντίρλα για να αργήσεις να χύσεις. Οι χοντρές καπότες της durex (extended pleasure) επίσης βοηθάνε αλλά επειδή έχουν μπενζοκαίνη μέσα χάνεις και λίγο στην αίσθηση.
Επίσης πολύ σημαντικό είναι να κάνεις skip τα προκαταρτικά, αν ξεκινήσεις με πίπες χάνεις την μισή διάρκεια. Αυτός είναι ο πιο σημαντικός κανόνας κατά την γνώμη μου.
Τέλος αυτό που μου έχει απομείνει είναι να πάρω αυτά τα χάπια με dapoxetine που αναφέρονται πιο πάνω. Θα θέλαμε πιο πολλές πληροφορίες εδώ από τους έμπειρους.
PS. εννοείται με την γυναίκα μου δεν έχω τέτοιο πρόβλημα, χαχα, εκεί αντέχω και 20 λεπτά.