Chat room/Έχεις pm/Spam/Άρλεκιν thread

[dopamina]

Δε ζηλευεις τα ζευγαρακια που αγκαλιαζονται στις σκοτεινες γωνιες της Πλακας;

ego τα ζηλευω ειδικα στο θησειο στον πεζοδρομο

 

[Duke Nukem]

Ντοπα αυτον τον Αυγουστο ολοι ειναι ερωτευμενοι και ζευγαρωνουνε. Θα αναπαραχθουν και θα αυξηθει ο πληθυσμος μας.

 

[Duke Nukem]

ego τα ζηλευω ειδικα στο θησειο στον πεζοδρομο

Αμα περπατας στο Θησειο μονος σου θα αυτοκτονησεις μαν. :-

 

[Duke Nukem]

να μιλας με κοσμο....να ανοιγεσαι σε φιλους...να πηγαινεις για περπατημα....να μην τρως τροφες που ανεβαζουν την κορτιζολη, κοψε τσιγαρο κοψε-ελάττωσε φραπε, αλκοολ, ζαχαρη, κακα λυπαρα...γυμναστικη, κολύμπι, διαβασμα κι οτι αλλο σε γεμιζει που θα εχει ομως και μακροπροθεσμα ωφελη...




υ.γ σου προτεινω κι ενα καλο βιβλιαρακι...θα σε βοηθησει...να βρεις ενα καλυτερο κοσμο...φιλιπ αριες: δοκιμια για το θανατο  

Παραγγειλα το βιβλιο.

Αν θες πες μας ποιες τροφες ανεβαζουν την κορτιζολη, που να πηγαινουμε για περπατημα (εκτος της γειτονιας μας) και τι ειδους γυμναστικη να προτιμησουμε για τα ψυχολογικα οφελη.

Σε ευχαριστω πολυ.

 

[dopamina]

Αμα περπατας στο Θησειο μονος σου θα αυτοκτονησεις μαν. :-

εκει αραζω με αυτους που πουλανε τα χαιμαλια

 

[Duke Nukem]

ντοπα χτες ακουσα κατι καλα βογγητα

 

[dopamina]

ντοπα χτες ακουσα κατι καλα βογγητα

για πες

 

[Duke Nukem]

Εξω απ το χοτελ Αδριανος. Ακουγονταν απο το ανοιχτο παραθυρο στο δρομο.

 

[pussy wagon]

θυμαστε τον τυπο που εμπαινε τα καλοκαιρια και εγραφε να γαμαμε τουριστριες και τετοια ??

αλλος τρελος απο εκει

εμπαινε μονο τα καλοκαιρια νομιζω

 

[alexcord80]

Εξω απ το χοτελ Αδριανος. Ακουγονταν απο το ανοιχτο παραθυρο στο δρομο.

για πες πως κανανε

 

[Duke Nukem]

για πες πως κανανε

Ακουγοντουσαν κοφτα Α Α Α στο ρυθμο της ψωλιας. Μπορει να της ανοιγε τον σφιγκτηρα.

 

[dopamina]

Εξω απ το χοτελ Αδριανος. Ακουγονταν απο το ανοιχτο παραθυρο στο δρομο.

poy einai afto 

 

[pussy wagon]

poy einai afto 

αυτο το ξενοδοχειο δεν ακουγεται πολυ καθαρο παντως

 

[pussy wagon]

ντοπα σου αρεσε που ελεγα αισχρα στην ρεγγινα?

 

[Duke Nukem]

θυμαστε τον τυπο που εμπαινε τα καλοκαιρια και εγραφε να γαμαμε τουριστριες και τετοια ??

αλλος τρελος απο εκει

εμπαινε μονο τα καλοκαιρια νομιζω

Δεν ηταν τρελος. Απλα το ειχε καημο που δεν ειχε πηδηξει ποτε στη ζωη του γυναικα σε μια χωρα που ολοι πεταμε τα ματια εξω στις τουριστριουλες.

Κρυβει πολυ πονο η ψυχη ορισμενων μελων δεν ειναι ολοι τρολ attention whores.

 

Καλα πως ειναι δυνατον να μη μπαναρουν τον παρακμιακο;

 

[Duke Nukem]

Καλα πως ειναι δυνατον να μη μπαναρουν τον παρακμιακο;

 

[alexcord80]

Καλα πως ειναι δυνατον να μη μπαναρουν τον παρακμιακο;

εχει γλυψιμο το πουστρακι

 

[st@rdust]

Παραγγειλα το βιβλιο.

Αν θες πες μας ποιες τροφες ανεβαζουν την κορτιζολη, που να πηγαινουμε για περπατημα (εκτος της γειτονιας μας) και τι ειδους γυμναστικη να προτιμησουμε για τα ψυχολογικα οφελη.

Σε ευχαριστω πολυ.

ελα αγορινα, ριξε μια ματια σ αυτο το κειμενο, περι κορτιζολης

http://holistic-greece.com/page/0/130/Τα-στάδια-της-εξάντλησης-των-επινεφριδίων/#.V07ab_mLTGg

οποιαδηποτε γυμναστικη και να κανεις ειναι καλη....για πιο χαλαρα, μπορεις να επιλεξεις κατι που δεν εχει εντονο μηχανικο στρες (σωματικη πιεση), υπερενταση, υπερεκκριση αδραναλινης (που ειναι αλλη μια ορμονη του στρες)....περπατημα, τζοκινγκ, κολυμπι, ποδηλατο, καμια αεροβια ασκηση....

επισης κρινω απαραιτητη τη ληψη ενος καλου πολυβιταμινουχου συμπληρωματος (solgar, lamberts εχουν καλα προιοντα)...και βαλε στη διατροφη σου λυπαρα οξεα Ω3-6-9

και να γκαμας, σφιχτά κωλοτρυπιδια

 

[st@rdust]

Δε ζηλευεις τα ζευγαρακια που αγκαλιαζονται στις σκοτεινες γωνιες της Πλακας;

ισα ισα μου προκαλουν ταση προς έμετο

οταν ημουν με γκομενα ποτε δε γουσταρα να μου πιανουν το χερι....τρελενομουν

χθες πετυχα τυπο να ανοιγει (απ εξω) την πορτα αμαξιου σε τυπισσα για να μπει να κατσει....και η τυπισσα με μια αυταρεσκεια και υφος πριγκίπισσας.....ο τυπος πηγαινοντας στη θεση του οδηγου, με ειδε που τους κοιταζα, και αμεσως εστρεψε το βλεμμα του προς την ασφαλτο δινοντας την εντύπωση του ντροπιασμενου.....σκεφτηκα οτι παλι καλα που αντιλαμβανεται το καραγκιοζιλικι του...