kosnik26
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 10 Σεπ 2009
- Μηνύματα
- 49.260
- Like
- 20
- Πόντοι
- 366
Τον εαυτό σου δουλεύεις!!! Αυτό είναι ο μεγαλύτερος μύθος μετά την ύπαρξη κλώνων στο σάιτ!
πολλά κιλά-λίγες επαναλήψεις=όγκος
λίγα κιλά-πολλές επαναλήψεις=γράμμωση
νόμιζα ότι ήταν γενικός κανόνας στις πιέσεις το έχω διαβάσει παντού