Τι ώρα ξυπνάτε το πρωί;

[loukritia!]

σημερα 14:40

 

[master21]

σημερα 14:40

καλα ρε δεν δουλευεις ?

 

[Velvy_2]

6 παρα...αλλα δε ξυπναω...

κοιμασαι ορθιος?

*στις 8μιση

 

[loukritia!]

καλα ρε δεν δουλευεις ?

οχι παντα κ οχι πρωι.

 

[soisix]

κοιμασαι ορθιος?

*στις 8μιση

και εγω γυρω εκει ψιλοξυπναω... μετα απο δυο καφεδες...

 

[gl]

καλα ρε δεν δουλευεις ?

δουλευει πορτα σε στριπ

 

[loukritia!]

δουλευει πορτα σε στριπ

 

[Velvy_2]

και εγω γυρω εκει ψιλοξυπναω... μετα απο δυο καφεδες...

καλοοοο μου

δουλευει πορτα σε στριπ

αχαχα

 

[takis15]

5.30 χτυπαει και 5.45 σικωνομαι απο το κρεβατι .................. και μετα σαν τον Βεγγο τρεχω ολοι μερα !!!!!!!!!!!!!!

 

[kostakis27]

06:30,γαμώ την πρωινή επιθεώρηση γαμώ .Και μετά κοιμάμαι όρθιος όλη μέρα και περιμένω να περάσει το γαμημένο εργάσιμο,μαλάκες άσπροι

 

[Φυλήςυχος Πολίτης]

Έχω κατάρα και ξυπνάω πάντα μόνος...

Δεν χρησιμοποιώ ξυπνητήρι για να πάω δουλειά.

3-4 φορές να με έχει πάρει ο ύπνος στα 10 χρόνια που δουλεύω...

Και να ξενυχτήσω ανελέητα, πέρα από τις 10:00-11:00 με τίποτε...

My finest hour η στρατιωτική θητεία. 18 μήνες άνεσης με τον κόσμο να κουτουλάει δίπλα μου...

Κατάρα...

 

[Fastmike78]

Οταν έχω δουλειά 6 :30 . Οταν δεν έχω 12 :00  το πολύ μέχρι 14 : 00 . Δύσκολο ξύπνημα , ιδιαίτερα αν έχω ξενυχτήσει το προηγούμενο βράδυ

 

[jim28]

6:05 τις καθημερινές που εργάζομαι
8:00 με 8:30 το Σάββατο
κι εξαρτάται την Κυριακή, συνήθως κατά τις 11

 

Καλό είναι να είσαι σπάνιος......αλλά όχι και στο γαμημένο θέμα του ύπνου


Το ωράριο μου δεν είναι σταθερό,ας πούμε ξυπνάω πρωί στις 7,μετά από λίγες μέρες στις 10,μετά από άλλες λίγες μέρες στις 12 και πάει λέγοντας......και μετά πάλι φτου από την αρχή


Το κακό είναι ότι δε με παίρνει ο ύπνος κάμποσες φορές,όταν πέσω να κοιμηθώ......πολλές φορές θέλω πάνω από 1 ώρα ίσως και 2 για να με πάρει ο ύπνος.....τι μπορώ να κάνω για να κοιμάμαι μόλις πέφτω,μπας και αλλάξει αυτό το πράγμα;;;

 

[foufoutos_30]

σημερα κοιμηθηκα 01-04 το πρωι..στις 4 που σηκωθηκα εβαλα πλυντηριο

 

[LEON13]

Αναλογα τι ωρα ειμαι υπηρεσια και που !!!
Απο τις 05.10 εως τις 11.00 !!!

 

[tsakonas13]

καθε μερα στισ 7.20 ειτε αργια ειτε σ κ ειτε καθημερινη .μεγαλη σκλαβια το μινι μαρκετ

 

Πως το καταφέρνετε ρε παιδιά,να έχετε σταθερό ωράριο...και όχι να κάνει κύκλους;;;;


Και μη πείτε για ξυπνητήρια και τέτοια γιατί δεν είναι και ότι πιο ευχάριστο να ακούς να βαράει το ξυπνητήρι και να τρέχεις μετά (ναι είμαι καλομαθημένος )...πείτε μια άλλη λύση.....

 

[amjik]

Καλό είναι να είσαι σπάνιος......αλλά όχι και στο γαμημένο θέμα του ύπνου


Το ωράριο μου δεν είναι σταθερό,ας πούμε ξυπνάω πρωί στις 7,μετά από λίγες μέρες στις 10,μετά από άλλες λίγες μέρες στις 12 και πάει λέγοντας......και μετά πάλι φτου από την αρχή


Το κακό είναι ότι δε με παίρνει ο ύπνος κάμποσες φορές,όταν πέσω να κοιμηθώ......πολλές φορές θέλω πάνω από 1 ώρα ίσως και 2 για να με πάρει ο ύπνος.....τι μπορώ να κάνω για να κοιμάμαι μόλις πέφτω,μπας και αλλάξει αυτό το πράγμα;;;

Διαβάστε άγαπητέ....

Είναι τρεις το πρωί και είστε πάλι ξύπνιοι. Θα ευχόσασταν να υπήρχε κάτι που θα μπορούσατε να λάβετε με ασφάλεια, ώστε να περιορίσετε την υπερδιέγερση που έχετε. Η βαλεριάνα μπορεί να είναι η λύση...
Τι είναι;

Η βαλεριάνα, γνωστή για τη συμβολή της στον ήρεμο ύπνο, είναι αιωνόβιο φυτό της Β. Αμερικής και Ευρώπης με ροζοειδή πέταλα. Πολλοί βοτανολόγοι πιστεύουν ότι η αναγνωρισμένη αποτελεσματικότητά της οφείλεται στη συνέργια των συστατικών της (βαλεποτριάτες, βαλεριανικό οξύ, αιθέρια έλαια, κλπ.).

 

[ZeroTolerance]

8.00 - 8.30 καθε ημερα και τα ΣΚ...
κοιμαμαι 6-βία 7 ωρες τη μερα