Chat room/Έχεις pm/Spam/Άρλεκιν thread

[Duke Nukem]

Μισθοφορος αρχιζει να σπαει

 

[colonel nathan jessup]

βρηκατε ζωη βλαμμενα?

μονο εγω ειμαι εδω πλεον

ο αρχηγος

ο μοικανος

τυπε εδω ειμαι.....θες να γαμησω κανεναν ;

 

Μισθοφορος αρχιζει να σπαει

μαριος αρχίζει να σπαει

Μισθοφορος εσπασε ήδη

 

[raopau]

παιδια χωρισε ο μαζο....απιστευτο...  :S :S :S :S
Γιώργος Μαζωνάκης-Μαρία Δελόγκα: Τίτλοι τέλους στη σχέση τους!

http://www.govastileto.gr/lifestyle/giorgos-mazonakis-maria-deloga-titli-telous-sti-sxesi-tous/

 

[dopamina]

μαριος αρχίζει να σπαει

Μισθοφορος εσπασε ήδη

πως κ απο εδω

 

[Duke Nukem]

μαριος αρχίζει να σπαει

Μισθοφορος εσπασε ήδη

Εδω το γραψα;

 

[dopamina]

Εδω το γραψα;

eixes δικιο τελικα


αλλες γκομενες  μου ταιριαζουν

 

[Digweed]

Ο άνδρας που τρώει μισό κιλό κρέας και 19 αυγά τη μέρα


Έχει δικό του κλειδί για το γυμναστήριο ώστε να πηγαίνει όποτε θέλει – Δείτε τις φωτογραφίες

Επτά γεύματα την ημέρα καταναλώνει ο 23χρονος Guy Harding από τη Βρετανία, τραπεζικός και φανατικός του fitness, ο οποίος κάνει τρία διαλείμματα από τη δουλειά του μόνο για το φαγητό του.

Το ημερήσιο διατροφολόγιό του περιλαμβάνει μισό κιλό κρέας και έως 19 αυγά την ημέρα, στην αναζήτηση του τέλειου- κατά τον ίδιο- σώματος.

Όπως είπε ο ίδιος στη Daily Mail, περνά έως και δύο ώρες στο γυμναστήριο κάθε μέρα, γυμνάζοντας διαφορετικές μυϊκές ομάδες κάθε φορά. Το γυμναστήριο στο οποίο πηγαίνει του έχει μάλιστα δώσει δικό του… κλειδί, ώστε να «χτίζει όγκο» όποτε το θέλει.

Από τη Δευτέρα έως την Πέμπτη ο Guy επικεντρώνεται στα πόδια, το στήθος, τους τρικέφαλους, την πλάτη και τους δικέφαλους ενώ από Παρασκευή έως Κυριακή γυμνάζει ώμους και κοιλιακούς.

Εκτός από τα 530 γραμμάρια κρέας και τα 285 γραμμάρια βρώμης, ο 23χρονος τρώει και πολλούς υδατάνθρακες, λαχανικά και ροφήματα πρωτεΐνης.

Πρόσφατο πάθος του οι διαγωνισμοί bodybuilding και μαζί με την προπόνησή του ο Harding έχει να χωρέσει στο ημερήσιο πρόγραμμά και την κανονική 8ωρη δουλειά του. Φροντίζει πάντως να καταναλώνει από 4.500 έως 6.000 θερμίδες τη μέρα.

«Ο εργοδότης μου στη Lloyds μου δίνει τρία διαλείμματα τη μέρα για να τρώω, στις 11, στις 2 και στις 4, ώστε να μη χάνω κανένα γεύμα» εξηγεί.










[URL unfurl="true"]http://www.fnews.gr/o-andras-pou-troei-miso-kilo-kreas-kai-19-auga-ti-mera/

 

[dopamina]

Φοραει κ μπορντο στρινγκ

 

[st@rdust]

αυτος ειναι ο λεγομενος "κωλος γκουφι"???

 

[dopamina]

αυτος ειναι ο λεγομενος "κωλος γκουφι"???

πουσταρα ογλεζα

 

[st@rdust]

σημερα ειχε πολυ κινηση στους δρομους της πρωτευουσας

 

[dopamina]

σημερα ειχε πολυ κινηση στους δρομους της πρωτευουσας

τι αμαξι εχεις

 

[st@rdust]

δεν λεω γτ θα βρεις τη ip μου και θ ρθεις να μου το σπασεις

 

[dopamina]

δεν λεω γτ θα βρεις τη ip μου και θ ρθεις να μου το σπασεις

μπαρακια καθε ποτε πας

 

[st@rdust]

μπαρακια καθε ποτε πας

καθε 1η και 15 που πληρωνομαι

 

[st@rdust]

πινω τα ποτακια μου και αποχωρω ημιμεθυσμενος και ερεθισμενος, για εκτονωσω τις γεννετησιες μου ορμες σε εκδιδομενες κορασιδες, τραγικα ναυαγια της ζωης...αυτος ειμαι... ενα τουριστας, κυνηγος εφημερων απολαυσεων, ενα σκουπιδι της συγχρονης κοινωνιας μας!

 

[dimmits]

καθε 1η και 15 που πληρωνομαι

ΔΥ? 

 

[st@rdust]

ΔΥ? 

ισως ειχα αυτοκτονησει...ποσο πιο κατω???  τραγικα ναυαγια της ζωης οι περισσοτεροι...

 

[dopamina]

πινω τα ποτακια μου και αποχωρω ημιμεθυσμενος και ερεθισμενος, για εκτονωσω τις γεννετησιες μου ορμες σε εκδιδομενες κορασιδες, τραγικα ναυαγια της ζωης...αυτος ειμαι... ενα τουριστας, κυνηγος εφημερων απολαυσεων, ενα σκουπιδι της συγχρονης κοινωνιας μας!

πιστευεις ειναι πιο ευκολο το καμακι στα μπαρ απο τον δρομο