Οι παππούληδες και οι «μικροτσούτσουνοι» του μπου!

[Eraser..]

Μπράβο κύριε Αμζικιε. Εγώ κάθε πρωί κάνω 1500 χεριες ύπτιο και 1500 χεριες ελεύθερο. Και 60 κάμψεις όταν βγαίνω. Από τις 8 παρά δεκα, για 40-50 λεπτά, ανάλογα τη θάλασσα.

έτσι τα μετράτε?

 

[amjik]

Μπράβο κύριε Αμζικιε. Εγώ κάθε πρωί κάνω 1500 χεριες ύπτιο και 1500 χεριες ελεύθερο. Και 60 κάμψεις όταν βγαίνω. Από τις 8 παρά δεκα, για 40-50 λεπτά, ανάλογα τη θάλασσα.

....ΕΥΓΕ.

....θά σέ πάρω στη δ.υ.κ. νά ψαρωσεις τους νέους.

 

[borbi2525]

Μπράβο κύριε Αμζικιε. Εγώ κάθε πρωί κάνω 1500 χεριες ύπτιο και 1500 χεριες ελεύθερο. Και 60 κάμψεις όταν βγαίνω. Από τις 8 παρά δεκα, για 40-50 λεπτά, ανάλογα τη θάλασσα.

Εύγε...γι'αυτό τον έχετε τσουρτσουδο.... 

 

[κωλο-γερος]

έτσι τα μετράτε?

Μετράω κανονικά. Δεν με νοιάζει η απόσταση που θα κάνω, αλλά μόνο πόσες χεριες. Αυτή είναι η καθημερινη μου ρουτίνα. Το να ξημερωνω υγειης και να κολυμπάω ειναι το 90% από αυτά που μου χρωστά η ημέρα. Όλα τα άλλα έπονται.

 

[κωλο-γερος]

Όποιος θέλει ας διαβάσει αυτό.

https://www.iefimerida.gr/news/1353...λεονεκτήματα-που-προσφέρει-η-επαφή-με-το-νερό

 

[Eraser..]

Όποιος θέλει ας διαβάσει αυτό.

https://www.iefimerida.gr/news/1353...λεονεκτήματα-που-προσφέρει-η-επαφή-με-το-νερό

η καλύτερη άσκηση είναι.
τα τελευταία 2,5-3 χρόνια είχα διάφορους σοβαρούς τραυματισμούς στα πόδια, η ανάρρωση αργή για να είναι σταθερή και σίγουρη αλλά σαν αποτέλεσμα ήρθαν επιπλέον κιλά, πριν σήκωνα πολλά βάρη.
ο μόνος τρόπος να συνεφέρνω το σώμα μου είναι η θάλασσα και τα μπάνια, τέλος.

 

[Διαγραμμένο μέλος 163859]

Καλησπέρα τρελοπαιδα

 

[κωλο-γερος]

Καλησπέρα τρελοπαιδα

Καλησπέρα κύριε.

 

[baroc]

Όποιος θέλει ας διαβάσει αυτό.

https://www.iefimerida.gr/news/1353...λεονεκτήματα-που-προσφέρει-η-επαφή-με-το-νερό

Πολύ σωστός.

 

[spipis71]

 

[κωλο-γερος]

Πάλι;

 

[spipis71]

Πάλι;

ναι... παλί πάω να πλατσουρίσω 

 

[κωλο-γερος]

ναι... παλί πάω να πλατσουρίσω 

Αυτό εννοούσα και εγώ. Πάλι τον βρεξατε;

 

[amjik]

....

 

[spipis71]

:coolcondom:

 

[iuakoya]

Αυτό εννοούσα και εγώ. Πάλι τον βρεξατε;

Για το καλό υποθέτω...

 

[blizardeye]

Καλημέρα, αχαϊρευτοι!

 

[blizardeye]

Ουδείς πλην του νηματοθέτου εξημέρωσε σήμερον...! 
Πάνε τα παππούδια ... 

 

[κωλο-γερος]

Ουδείς πλην του νηματοθέτου εξημέρωσε σήμερον...! 
Πάνε τα παππούδια ... 

Μηδένα προ του τέλους μακάριζε. Άσχετο αλλά ήθελα να το πω.
Καλημέρα.
Υπάγω για την πρωινή κολύμβηση.

 

[Jim25jim]

Μηδένα προ του τέλους μακάριζε. Άσχετο αλλά ήθελα να το πω.
Καλημέρα.
Υπάγω για την πρωινή κολύμβηση.

Στο νηματοθετη μας θα λες:

«Μηδενα προ του τέλους κακαριζε» 

Εκ του κοτετσιού που δραστηριοποιείται